こっそり痩せたい!おすすめフィットネスアプリ




食事制限や運動方法を検索してもいまいちこれといった情報をまとめて知ることがむずかしいですよね。
実はもうフィットネス関係で検索する必要はありません。

アプリでまとまった情報を入手できますし、フィットネスサポートしてくれます。
ダイエットしたいけどいきなりジム通いはちょっとハードル高いというあなたに
インストールしておきたいおすすめのフィットネスアプリをご紹介します。

フィットネスアプリをインストールするメリット
  • ダイエットの動機づけに
  • 最新のフィットネス情報収集
  • モチベーション維持
  • 自分以外も頑張ってることを知る
  • 無料で始められる

FiNC(フィンク)カラダのすべてを、ひとつのアプリで。

FiNC AIとダイエット - あなた専属トレーナー

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株式会社FiNC無料posted withアプリーチ

 

FiNCでAIダイエットしてみた

無料アプリ FiNC AIと1週間ダイエットしてみた

2019-08-13

FiNCはあなた専属のAIトレーナーがつくダウンロード数国内No.1のヘルスケア/フィットネスアプリです。

おすすめは歩数や体重管理機能です。
iPhoneであれば自動で歩数を登録してくれるのであとから見るだけでその日1日どれくらい歩いたか確認ができます。

 

Beat Fit プロの音声コーチがダイエットを支えてくれる

音声ガイドに従って進めることができるこのBeatFitオーディオフィットネス」という新しいジャンルのアプリです。

BeatFit :音声コーチがあなたの人生を変える

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BeatFit Inc.無料posted withアプリーチ

トレーニングカテゴリ
  • ー 楽しく全身運動ができる「格闘エクササイズ」 
  • ー 1人でもノリノリの「インドアバイク」
  • ー フォームやペースを学べる「アウトドアランニング」
  • ー 耳から癒される「ストレッチ」
  • ー ココロもカラダを整える「ヨガ・瞑想」
  • ー 傾斜と速度が次々に変わる「ランニングマシン」
  • ー 前に後ろに漕ぎ続ける「クロストレーナー」
  • ー 短時間でしっかり追い込む「ストレングス」

より具体的で現実的なダイエットを自宅で行うなら LEAN BODY

やはり専門の知識を持った人に教えてもらいながら続けたいという方にぴったりな
自宅トレーニングサービスが「LEAN BODY」です。

こんな方にオススメ
  • 信頼できるトレーナーに教えてほしい
  • 簡単に続けられるボディメイクをしたい
  • 自分のレベルに応じてトレーニングがしたい
  • おうちでひと目を気にせずトレーニングしたい
  • 飽きっぽくて、今日の気分に合わせて色々試したい

LEAN BODYは有料サービスですが通常のジムに比べると安価に自宅で楽しめるフィットネスサービスです。
人目を気にせず、移動も不要、自宅で好きなだけ、好きな時間に楽しむことができます。

通常の総合ジムLEAN BODY
月額¥8,000から¥1,480
場所近隣のジムどこでも
時間9:00-22:0024時間365日
レッスン時間30-90分5-40分
入会金¥10,000から¥0

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